美国伊利诺伊大学研究人员发现,人们专心工作、学习时如果被电话或电子邮件打断,需要最多15分钟才能重新投入.
如果电话响时手头工作恰好告一段落,重新开始工作也许并不困难.但如果因电话铃声大作,人们不得不放下工作接听,则会对其工作效率和心情造成严重影响.微 软公司前高管琳达·斯通致力于研究现代技术的社会影响.她说,这种强迫自己接电话、回短信的习惯是“持续局部注意力”病.这种病会降低工作效率,令人感到 压力重重.
英国伦敦24岁研究生亚当·沃德“中毒”颇深.“无论在哪里,我几乎一分钟也离不开手机,”他说.
与新结识的女朋友约会时,沃德也片刻离不开手机,随时向朋友们“播报”约会进展.每隔几分钟,他就用手机通过Twitter微型博客把“约会见闻”发布到网上.
也可能降低创造力
“持续局部注意力”、手机强迫症等已成为现代社会一种顽疾,随时随地铃声大作的手机给很多人造成困扰.先前研究显示,这种干扰可能会降低人的创造力和记忆力.
伦敦形象设计师丽贝卡·罗伊说:“工作时手机铃声干扰尤其严重,同事们都带着手机.用手机时应该注意礼貌,但年轻人似乎越来越能接受这种情况.”
大学教师也深受其害.英国加的夫大学的彼得·多雷说:“学生们都带手机来上课.他们不好好听课,平均每隔3分钟就焦虑地拿出手机看是否有朋友联系自己.”
在马路上手机不离身则可能造成致命后果.据报道,2008年开车时打电话的人增多.虽然这些人大多使用免提电话,但也可能造成危险.
“手机病”引关注
“手机病”引起不少人关注.美国硅谷一些企业开会时禁止员工携带笔记本电脑和“黑莓”手机,确保他们专心处理手头事务.
英国一家假日公司试行“无手机旅行”,参与者均不准携带手机旅行.他们享受悠长假期时,就不会听到有人煞风景地打电话谈工作.
《德布雷特英国贵族年鉴》甚至把手机使用准则列入现代礼仪规范中.其中一条说,活生生的人比一部手机更值得关注.
但《星期日泰晤士报》评论说,这种努力恐怕将成徒劳,因为手机的重要性早已超乎想象.
看激烈球赛或损健康
据新华社电 狂热球迷请注意:一场过于激烈的球赛可能对你的健康带来伤害.
路透社28日报道,美国研究人员发现,对于观看美国国家橄榄球大联盟(NFL)冠军总决赛(“超级碗”)的球迷而言,如果你喜爱的球队落败,你在伤心之余可能也会伤身.
南加利福尼亚大学医学教授罗伯特·克罗纳追踪研究了1980年一场“超级碗”过后的洛杉矶县人口死亡率.那场对抗激烈的比赛中,首次闯入“超级碗”的西部球队圣路易斯公羊队虽然几度领先,但最终负于东部老牌劲旅匹兹堡钢人队.
研究人员发现,与之前之后的几个年份平均值相比,1980年洛杉矶县总体死亡率增加17％,而心血管疾病引发的死亡率增加22％.
而在1984年“超级碗”中,西部球队奥克兰袭击者队轻松击败东部代表华盛顿红皮肤队.洛杉矶县当年人口死亡率则下降6％.
克罗纳认为,研究揭示,所支持球队在重大比赛中的败北或对抗非常激烈的比赛,将对观众健康带来潜在风险,“相反,轻松获胜的比赛有益于延寿”.
克罗纳说,他并不主张球迷因此放弃观赛,但提醒他们意识到健康风险后有所防范,比如事先服用镇定药或观赛时深呼吸放松身心.
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